Уважаемая Ирина, конечно, прощать необходимо как можно быстрее. Основное правило христианской жизни можно почерпнуть из слов апостола Павла: «Да не зайдет солнце во гневе Вашем», то есть прощать нужно до захода солнца, чтобы не возникло устойчивое неудовольствие друг другом и охлаждение. Обязательно нужно просить друг у друга прощения и заканчивать день в мире и согласии. Всякий православный христианин должен умет прощать и просить прощения у своего ближнего, должен уметь сказать ему, что сожалеете о тех резких словах, которые сказали ему и что его слова причинили Вам боль, но Вы его прощаете, потому что любите и надеетесь, что он никогда не позволит себе произносить в Ваш адрес оскорбительные слова. А в дальнейшем постараться избегать конфликтов. Полезным будет сказать об этом и на Таинстве Исповеди, это только поможет Вам смягчить свое сердце. Молитесь за своего обидчика.